Descubre cómo identificar y gestionar tus emociones con las valiosas herramientas y ejercicios que te proporcionaré en este taller, basado en mi experiencia personal superando la ansiedad. Aprenderás a conocerte a ti mismo, entender tus sentimientos, pensamientos y sensaciones corporales, permitiéndote tomar el control de tu ansiedad en lugar de que ella te controle a vos. Este taller contiene información valiosa  para tu proceso de sanación.
Contenido: 2 Modulos
Duración: 2 horas




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